50일차 수영 끝

현재 체중 : 63.5 kg

어제 회식 했음에도 불구하고 체중 유지라니 다행이다.
오늘은 평영 , 배영 메인으로 하고 막판에 한팔 , 양팔 자유형으로 마무리 했다. 레슨 마치고 50m 한바퀴 더 돌고 끝냈다. 한팔 자유형이 쉽지 않았다 특히 왼쪽 팔 자유형. 숨 쉴때마다 물 먹게 된다.

지금 단계에선 자세 연습 그렇게 중요하지 않은것 같다 체력이 문제다. 체력 단련에 더 힘쓰자